Trong vài năm trở lại đây thì PT đã trở thành một nghề nghiệp cực hot do nhu cầu cải thiện sức khỏe và làm đẹp của người dân ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm PT là gì? Nếu muốn theo đuổi ngành nghề này thì có khó không và cần những tiêu chí như thế nào? Hãy cùng palada.vn đi tìm câu trả lời chính xác nhất các bạn nhé!
Tóm tắt
Nghề PT là gì?
Nếu bạn tìm kiếm các cụm từ khóa như “PT gym là gì” hay “làm PT là gì” thì sẽ nhận về rất nhiều kết quả. PT là viết tắt của cụm từ tiếng Anh “Personal Trainer” hay còn được dịch ra nghĩa tiếng Việt là huấn luyện viên cá nhân.
PT gym hiện nay phần lớn đều là những người đã có kinh nghiệm tập luyện lâu năm trong nghề, sở hữu thể hình đẹp mắt đồng thời có lượng kiến thức chuyên sâu về các bài tập luyện, dinh dưỡng, giãn cơ, giải phẫu,… nhằm đồng hành và đem tới cho khách hàng hiệu quả tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể.
Muốn làm PT cần những gì?
Hiện nay, nhu cầu tập gym đang ngày càng tăng cao khi tập gym dần trở thành một xu hướng của thời đại cũng như ngày càng nhiều người hiểu được lợi ích của việc tập gym. Chính vì thế, số lượng PT cũng tăng chóng mặt theo thời gian. Vậy làm nghề PT cần những gì?
Ngoại hình đẹp, ưa nhìn
Hình thể đẹp chính là cách các PT có thể chứng minh được năng lực của mình một cách hiệu quả nhất.
- Đối với các PT nam, yêu cầu chiều cao phải đạt trên 1m70
- Đối với các PT nữ chiều cao yêu cầu tiêu chuẩn là trên 1m60
- Một thân hình săn chắc, cân đối cùng với tỉ lệ mỡ thừa tuyệt vời dưới 10% đối với nam, 15% đối với nữ sẽ thể hiện bạn đã tự huấn luyện thể hình cho chính mình thành công đến nhường nào.
- Một người PT với cơ thể gầy gò hay thừa cân chắc chắn sẽ khó mà có thể tạo dựng niềm tin cho khách hàng để họ đồng ý nghe theo các hướng dẫn luyện tập bạn đề ra.
Chứng nhận huấn luyện PT gym chuyên nghiệp
Bất cứ nghề nghiệp nào cũng vậy, nếu muốn trở thành chuyên nghiệp thì đều cần phải có giấy chứng nhận được cấp bởi những cơ sở đào tạo uy tín. Và một trong những điều kiện không thể thiếu nếu bạn mơ ước trở thành PT gym đó chính là phải có chứng nhận huấn luyện viên được đào tạo bài bản tại các trung tâm uy tín hoặc các khóa đào tạo chuyên nghiệp.
Hiện nay có rất nhiều nhiều chương trình đào tạo làm PT gym từ các bước căn bản cho tới cao cấp. Bạn có thể cân nhắc thật kỹ để lựa chọn một khoá học phù hợp với mình nhất mà hiệu quả đầu ra chất lượng.
Không ngừng học hỏi về nghiệp vụ
Mặc dù có bằng cấp rất quan trọng nhưng đó không hẳn là điều quan trọng nhất, bạn cũng cần phải có sự cố gắng và nỗ lực hết mình để theo đuổi nghề nghiệp mà bản thân đã lựa chọn. Chính vì thế, một người PT giỏi không chỉ am hiểu về các kiến thức liên quan thể hình mà họ còn cần thường xuyên học hỏi thêm những kiến thức mới về chế độ dinh dưỡng, sức khỏe để có thể ứng dụng vào các bài tập cho học viên.
Công việc hàng ngày của PT gym là gì?
Công việc cụ thể của các PT được tóm tắt như sau:
- Nắm bắt được chính xác nhu cầu cũng như mong muốn của học viên khi tập gym như muốn tăng cân hay giảm cân, tăng số đo cho vòng ba hay giảm vòng eo,…
- Tiến hành kiểm tra thể lực và các chỉ số liên quan đến thể hình của học viên như cân nặng, lượng mỡ thừa, lượng cơ còn thiếu, chế độ dinh dưỡng,…
- Từ những thông tin kiểm tra trên các PT sẽ có những đánh giá riêng và xây dựng riêng cho học viên chương trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng riêng biệt với thời gian biểu và các bài tập cụ thể phù hợp nhất.
- Tại mỗi buổi tập, các huấn luyện viên thể hình cá nhân sẽ tiến hành hướng dẫn tỉ mỉ các học viên từng bài tập, quan sát kỹ cách tập và chỉnh sửa để học viên có thể tập đúng kỹ thuật.
- Thường xuyên theo dõi kết quả luyện tập của từng học viên để có những thay đổi chương trình luyện tập thích hợp nhất.
Học làm PT gym ở đâu?
Việc làm PT phòng gym hiện nay đang trở thành một nghề cực hot và có rất nhiều tiềm năng phát triển trong tương lai, do đó nó đang thu hút rất nhiều bạn trẻ theo đuổi lĩnh vực. Nhưng học PT ở đâu mới đảm bảo uy tín nhất, chất lượng đào tạo đầu ra tốt nhất,… lại là vấn đề tương đối khó khăn đối với các học viên khi mà trên thị trường ngành PT nước ta có quá nhiều trung tâm đào tạo tự phát không thể đảm bảo được các tiêu chuẩn quốc tế.
Xuất phát từ nhu cầu đó, chúng tôi sẽ gửi đến bạn một vài cơ sở, trung tâm uy tín liên quan đến nghề PT để các bạn có thể tham khảo và nuôi dưỡng được giấc mơ với ngành nghề còn khá mới mẻ này nhé.
- EPT – Trung tâm đào tạo và giáo dục thể chất có địa chỉ tại số 3 đường 3/2 phường 11, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
- Khóa đào tạo thể hình do Liên đoàn Cử tạ Việt Nam tổ chức tại Trung tâm Thể thao Spring Fitness & Yoga, sảnh B của Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, Hà Nội.
- Khóa đào tạo của trung tâm Bodyfit Coach tại quận 7, TP. Hồ Chí Minh
- Khóa đào tạo huấn luyện viên PT chuyên nghiệp của Công Ty TNHH đào tạo Lee Fit có địa chỉ đào tạo tại tầng 4, số 22 Thành Công, Quận Ba Đình, Hà Nội.
Có nên thuê PT gym tại nhà không?
Bên cạnh việc thuê các PT gym tại phòng tập truyền thống như hiện nay thì dịch vụ cho thuê PT gym tại nhà cũng đang là một trong những hình thức thu hút rất nhiều người dùng. Việc sử dụng dịch vụ cho thuê huấn luyện viên gym tại nhà sẽ đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích:
- Có thể linh hoạt hơn trong việc lựa chọn khung giờ tập luyện phù hợp với thời gian của bản thân.
- Tiết kiệm được khá nhiều thời gian cũng như chi phí di chuyển đến phòng tập mỗi tuần.
- Giúp những người còn cảm thấy thiếu tự tin về ngoại hình của bản thân có thể có tâm lý thoải mái hơn khi tập luyện tập tại nhà.
- Nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình của PT gym.
- Học viên sẽ không cảm thấy mất tập trung khi xung quanh không có quá nhiều người.
Học PT gym bao nhiêu tiền?
Chi phí để luyện tập thể hình dao động trong khoảng 500.000 đồng cho đến 700.000 đồng 1 tháng đối với các phòng gym cơ bản hoặc từ 1.000.000 đồng cho đến 1.500.000 đồng 1 tháng ở những trung tâm lớn, chuyên nghiệp và có uy tín nhiều năm qua.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn tập cùng các PT thì mức phí sẽ tăng lên thành 5.000.000 đến 6.000.000 đồng cho 1 tháng. Do đó nếu 1 PT được giao kèm riêng cho 4 đến 5 khách mỗi tháng thì thu nhập mỗi tháng bình quân sẽ đạt từ 10 triệu hoặc có thể còn cao hơn. Và nếu PT nào đạt được cả thêm chứng chỉ quốc tế thì mức lương kèm riêng sẽ cao hơn gấp nhiều lần.
Đối với các phòng tập có chất lượng hạng sang, cao cấp hoặc huấn luyện viên có trình độ chuyên môn cũng như kinh nghiệm cao thì chi phí hoàn toàn có thể lên đến 8.000.000 hoặc 10.000.000 đồng. Thậm chí, giới nghệ sĩ diễn viên với nhu cầu tập luyện cao thì còn sẵn sàng bỏ ra cả trăm triệu đồng mỗi năm để có thể duy trì được một vóc dáng quyến rũ.
Nghề PT lương bao nhiêu? Làm PT lương cao không?
Làm PT lương bao nhiêu chắc chắn là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Như đã nói ở trên thì nghề PT có mức lương khá ổn định, tuỳ vào bằng cấp và sự chăm chỉ của bạn thì mức lương có thể dao động từ 5 cho đến 10 triệu đồng, thậm chí còn cao hơn nhiều nếu bạn làm PT ở California Fitness Yoga (q trung tâm tập gym cao cấp).
Bài viết trên là tổng hợp tất cả những thông tin hữu ích có liên quan đến PT là gì cũng như những vấn đề quan trọng ai cũng muốn biết về nghề này. Hy vọng chúng tôi đã giúp ích được những bạn đang có ước mơ trở thành 1 PT đích thực trong tương lai.
